τα σύκα είναι ένας μοναδικός καρπός με ιδιαίτερο σχήμα και υφή. Υψηλή περιεκτικότητα σε διατροφικές ίνες: Τα σύκα περιέχουν διαλυτές και αδιάλυτες φυτικές ίνες, που βοηθούν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και αντιμετωπίζουν τη δυσκοιλιότητα.
Τα σύκα περιέχουν φυτικά συστατικά που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από την οξείδωση και τη φλεγμονή.
Είναι πλούσια σε κάλιο, το οποίο συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και ενισχύει την υγεία των συνδέσμων.
Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες των σύκων μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία του δέρματος, ειδικά σε άτομα με αλλεργική δερματίτιδα.
Τα σύκα περιέχουν μαγνήσιο, το οποίο είναι σημαντικό για την υγεία των οστών. Η δική μας πρόταση: απολαύστε τη μαρμελάδα
Στο πρωινό, Σε σαλάτες, Σε μια πιατέλα με τυριά ή παναρισμένα, με ρυζογκοφρέτες, Σε καλομαγειρεμένα κρέατα

Διατροφική Αξία: Ενέργεια: 1119 kJ/264cal – Λιπαρά: 0,2g εκ των οποίων κορεσμένα: 00,7g – Υδατάνθρακες: 63,5g εκ των οποίων σάκχαρα: 61,4g – Φ. Ίνες: 2,1g – Πρωτεΐνες: 0,93g – Αλάτι: 0g

Συστατικά: Σύκα, συμπυκνωμένος χυμός σταφυλιού, χυμός πορτοκαλιού, κανέλλα
Ρυθμιστής οξύτητας : κιτρικό οξύ