είναι όσπριο το οποίο αποτελεί μια ιδανική επιλογή για χορτοφάγους ή για άτομα που θέλουν να καταναλώνουν μικρότερες ποσότητες ζωϊκής πρωτεΐνης αξίας, καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, σίδηρο, φυτικές ίνες, μέταλλα και πολυφαινόλες, η ροβίτσα αποτρέπει την υπεργλυκαιμία, βελτιώνει το λιπιδαιμικό προφίλ και την αρτηριακή πίεση και διαθέτει αντικαρκινικές ιδιότητες.Ακόμα, συγκριτικά με άλλα όσπρια προκαλεί λιγότερες γαστρεντερικές ενοχλήσεις, όπως φουσκώματα και μετεωρισμό και είναι μια καλά ανεκτή τροφή και από παιδιά.

Διατροφική Αξία: Ενέργεια:
1365 kJ / 323 kcal
Λιπαρά:
1.15g
Kορεσμένα:
0.35g
Υδατάνθρακες:
46.3g
Σάκχαρα:
6.6g
Εδώδιμες Ίνες:
16.3g
Πρωτεΐνες:
23.8g
Αλάτι:
0.038g

Συστατικά: ΦΑΣΌΛΙΑ Ροβίτσα, προιόν βιολογικής γεωργίας