Οι κόκκινοι καρποί με την ιδιαίτερα δυνατή και γλυκόξινη γεύση είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς σε πολλές χώρες του κόσμου. Έχει στενή συγγενική σχέση με το βατόμουρο, θεωρείται φρούτο του δάσους και αποτελεί μία από τις πιο πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά τροφές. Το σμέουρο χρησιμοποιούταν για την εξάλειψη εξανθημάτων στο δέρμα, για καρδιολογικά και πεπτικά προβλήματα, για τη καταπολέμηση της έλλειψης βιταμινών στον ανθρώπινο οργανισμό. Το σμέουρο είναι πλούσιο, σε κάλιο (151mg), ασβέστιο (25mg), μαγνήσιο (22mg), βιταμίνη C (26,2mg), βιταμίνη Α (33,1 I.U) και έχει ενεργειακή απόδοση 52 kcal (μέσες τιμές ανά 100γρ. ωμού φρούτου).

Αποτελούν ιδανική επιλογή για επιδόρπια και smoothies.

Διατροφική Αξία: Ενέργεια: 165kj/39kcal – Λίπη: 0,0γρ. – Εκ των οποίων κορεσμένα: 0,0γρ – Υδατάνθρακες: 3,2γρ. – Εκ των οποίων σάκχαρα: 2,0γρ – Φ. Ίνες: 0,0γρ. – Πρωτεΐνες: 1,3γρ. – Αλάτι: 0,03γρ

Συστατικά: Σμέουρα βιολογικής γεωργίας